くだらない理由で禁煙ブログ

アラサー男による禁煙ブログです。禁煙をキッカケに、何かが変わればいいな。

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【18日目】誘惑

すっかりタバコの無い生活にも慣れてきた今日この頃ですが、誘惑というか何というか…否が応にもタバコを吸ってた頃のことを思い出すような状況に遭遇しました

今までの私の生活は家族も誰もタバコを吸わない、友達も9割は非喫煙者の中自分だけがタバコを吸っていて、喫煙仲間は会社の人たちだけという状況でした。
つまり、喫煙者である自分の方が少数派だったので、禁煙してからもあんまり苦にならなかったんですよ。
禁煙することによって周りと同じ立場になったので、誰も禁煙したことを裏切者扱いするような人はおらず、むしろ歓迎してくれました

が…

昨日、会社の送別会があったんです
送別会とは言っても飲み会とかではなく、遠方から来てて地元に帰っていく人のために県内で観光地を周って小旅行するような感じでした
人数は6人、6人中4人が喫煙者、移動はオデッセイ(喫煙者所有)…


はい、車内は4人のタバコで煙モクモク、観光地でも喫煙所があればタバコスパスパ

なんかねー、自分も少し前まで喫煙者だったので凄くよく分かるんですよ
「喫煙所あるから吸って行こうぜ」とか「ここから先は確か喫煙所なかったから今の内に吸ってから行こうぜ」とか
すっごくよく分かります
夕飯の焼肉屋でも、焼肉食べてたらタバコ吸いたくなるのも物凄くよく分かります
車移動中に吸いたいのも自分も同じでした

でもね
禁煙してる今だからこそ思うこともあるんです
非喫煙者から見れば凄く滑稽だったんだなぁと

観光地の喫煙所に群がってる光景も、喫煙所を見かけるたびに寄らずにはいられない光景も
自分がそうだった故に余計に滑稽に見えるのかなぁと

朝から夜中まで喫煙者4人と一緒にいるのは禁煙中の身としては辛い部分もありましたが、喫煙者の行動を客観的に見れたので良かったです。

またタバコを吸い始めたいかと聞かれると…もう一生吸わなくていいやって心から思えました

禁煙して浮いた金額:7560円


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  1. 2016/01/18(月) 10:28:05|
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2週間達成!

禁煙開始から2週間が経過しました

早いですねー
ここまで来ると、タバコの無い生活にもだいぶ慣れてきました
たまに吸いたくなる瞬間はあっても、今吸ってしまったらこれまで我慢してた時間が勿体ないと思うと吸えないですね

会社でも「そういえば年明けてからタバコ吸ってないね」って言われたり、友達と喫茶店に行った時に勝手に禁煙席にされても問題なかったり、ちょっとした変化がありました

ちょっと話は逸れますが、今まで座り仕事をしていたのですが、1日中歩き回ったり走ったりする部署に配置換えがあったんですよ
タバコを吸うと体力が落ちて、禁煙すればそれを取り戻せるって言いますが私の場合は元々体力がないので禁煙しててもキツイものはキツイです
でも、タバコ吸ってたらもっとキツかったのかなと思うと禁煙しといて良かったって思います

次は3週間を目標に頑張ります

禁煙で浮いた金額:5880円
  1. 2016/01/13(水) 23:58:18|
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10日経過して

はやいもので、禁煙開始から10日が経過しました

休み中は、
仕事が始まってからも禁煙を継続できるだろうか
とか
タバコ吸わなかったら休憩中何してればいいんだ
とか思ってましたが、いざ仕事が始まってみると連休中より日にちが経つのが早いので意外と記録が伸びていくんですよね

禁煙から10日が経過して感じたこと

・嗅覚がよくなった気がする。
まずはこれですよね。喫煙者の近くにいくと「あ、この人喫煙者だな」ってすぐ分かるし、分煙されてない喫茶店とかに入っても凄くタバコの臭いが鼻につきます。逆に言えば、喫煙中はこれに気付いていなかったってことに軽くショックを受けます。

・やけに腹が減る。
喫煙してた頃より腹が減りやすい感じがします。禁煙すると体重が増えるというのにも納得がいく感じですね。

・早寝早起きになったような…?
喫煙してた頃より寝つきがよくなったような気がするし、朝もスッキリ起きられるような。
元々寝起きは良い方なのですが、なんか早く目が覚めるようになったような気がします

・胃痛がなくなった
これはそもそも喫煙と胃痛が関係あったのかどうかが分からないので、禁煙と関係あるのかどうかも謎です。

・便が健康的になった
元々1日に1回は出してたのですが、なんか健康的な便が出るようになった気がします
色といい、形状(?)といい、なんか久しぶりに見た気がするような若いころの便って感じです。

・鼻毛が伸びるのが遅くなった
まぁタバコを吸って鼻から煙を出したりしてたから関係あるんだろうなぁ

・性欲が増した
なんか、20代前半の頃のようにムラムラするようになったような。。
相手がいないので改善してもしょうがないような気もします

・お金が浮いた
禁煙で一番大きいのは間違いなくコレでしょうね
10日禁煙しただけでも4000円以上の金が浮いています
これね~なんかバカバカしくなってくるというか、怖くなってくるというか
そりゃあ金も無くなりますよ
100害あって1利なしのものに毎日400円以上も使ってるくせに口癖のように「お金が無い」って言ってた自分がバカみたいです

・禁断症状?特にないけど…
頭痛がするだとか、やたら眠くなるだとか…そういったものは何も感じないですし、吸いたくて吸いたくてしょうがないと言ったこともありません。
まぁ強いて言えば、例えば凄い好みの女性と知り合ったとして、その人が喫煙者だった場合を考えるとちょっと残念ですね。

禁煙から10日経った現在感じるのはこれぐらいですね
まぁ、まだ私は禁煙者としてはペーペーもいいところなのでこれから先も油断しずに禁煙を続けていきたいと思います

禁煙で浮いた金額:4200円


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  1. 2016/01/10(日) 11:06:47|
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【8日目】仕事始め

禁煙開始から8日…というか、8.5日が経過しましたw

いやー、昨日から仕事始めだったんですが、夜勤スタートだったんですよ
夜勤4日→休み2日→日勤4日→休み2日→の繰り返しです
で、今までは禁煙が12月30日の21時開始ってことで21時を過ぎたらブログを書くことにしてたんですが、これからは夜勤の時はどうしようかなと…
夜勤明けに書くしかないかなと言う気もしますが…

で、仕事始め
2交代ということで12時間は会社にいるんですが、20分の休憩が3回と40分のご飯休憩が1回あるんですよ
この休憩の間、今まではタバコを吸っていたんですが…
禁煙してる今、この休憩時間を何して過ごせばいいのかと

仕事に行く前にシャワーを浴びた後とか、今までタバコを吸うことに充てていた時間をどう過ごせばいいのか分からないんですよね

タバコを吸うことが完全に習慣になっていたんだなと思い知らされました

禁煙で浮いた金額:3360円


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  1. 2016/01/08(金) 10:22:25|
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【7日目】1週間達成

禁煙開始から1週間が経過しました
会社の寮から実家に帰ったのが1週間前とか…
もう一度年末年始休みをやり直したいですw

で、とりあえず1つの節目である1週間が経過ということで感じたこと。

・鼻毛の伸びるスピードが遅くなった
・口が乾かなくなった

タバコ吸ってた頃って、よく口の中が乾燥してた覚えがあります
あと、鼻毛もよく処理してたような

次の目標はとりあえず10日ですね

禁煙で浮いた金額:2940円


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  1. 2016/01/07(木) 02:02:26|
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